La sensibilisation du travail sur écran

S’il n’existe pas de posture idéale, il existe une posture assise de moindre inconfort pour le travail sur écran, dont les caractéristiques sont les suivantes :
• les pieds reposent à plat sur le sol ou sur un repose-pieds ;
• les cuisses sont horizontales, l’angle des genoux est droit et l’arrière des genoux n’est pas comprimé par l’assise ;
• les coudes sont proches du corps, avec un angle droit ou légèrement obtus ;
• les mains sont alignées avec les avant-bras ;
• le dos est droit.

Travailler de façon prolongée devant un écran peut engendrer des troubles pour la santé. La prévention de ces risques suppose d’agir sur :
• l’aménagement et l’implantation du poste de travail,
• le choix du matériel,
• l’affichage des informations à l’écran,
• l’organisation du travail.

Le travail sur écran peut engendrer des effets sur la santé tels que
• des troubles musculosquelettiques,
• de la fatigue visuelle,
• du stress,
• d’autres effets liés aux postures sédentaires (troubles métaboliques, pathologies cardiovasculaires…).

Les facteurs de risque sont de nature biomécanique (posture statique prolongée et contraignante, répétitivité des gestes…), physiologique (faible dépense énergétique), organisationnelle (durée
journalière, travail intensif, absence de pause, contenu du travail…) et psychosociale (stress, charge mentale…).

Face à ces risques, il est possible d’agir sur l’aménagement du poste de travail, sur l’implantation de ces postes dans les locaux, sur le choix du matériel (siège, plan de travail, écran, clavier, souris…) et sur l’organisation du travail.

La mise en œuvre des actions de prévention nécessite d’avoir mené en amont une évaluation des risques basée notamment sur l’analyse approfondie des situations de travail, afin de s’assurer que les mesures retenues sont bien adaptées à l’activité et aux salariés concernés. L’objectif est de permettre aux salariés d’adapter leur aménagement et leur organisation à la fois aux exigences de l’activité, à leurs caractéristiques individuelles et à leurs évolutions (morphologie, état de santé, état de fatigue, âge…).